デブから脱出 でぶlog 早く痩せたーい

食べたーい・・でも痩せたーい
 今年からダイエットとブログを始めちゃいました
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久しぶりの書込みです・・・
体重はかわらないまま
2月に入ってしまいました・・
なぜか外国からの迷惑レスが・・・
また こまめに 書込みして行きますので
よろしく
| - | 15:15 | comments(23) | trackbacks(24) |
今日は計測なし・・・
お昼 夜共に ちょっと食べ過ぎてしまった・・・
まちがいなく 体重アップのため・・・
今日のところは計測なし おやすみなさい
これだから でぶなのかなあ
(・e・)
ひよこまーく鏡もち
| - | 23:37 | comments(6) | trackbacks(10) |
4日目とうとう
体重 80.0 体脂肪 27.3
初めて4日間 体重減がストップ・・・・
お酒をやめるのと 食べるのを控えるだけでは限界かな?
新しい何かを始めないとこれ以上は無理かな?
明日から仕事なので ちょっと生活はかわるが
どうなることやら
| - | 23:00 | comments(133) | trackbacks(31) |
お正月休み最終日
体重 80.0 体脂肪 27.3
少しながらも減っているね
食べ物はそこそこ
今日もお酒はなし
銭湯にいってスチームサウナに入った
このペースでいくと・・・・
やっぱりお酒かな?
なにわともあれ 明日もダイエット
計測が楽しみになってきた
| - | 21:25 | comments(19) | trackbacks(2) |
とりあえず2日目
計測2日目
1・2日とも 普通に食べるが
アルコール(寝酒?)は飲まなかった
毎日 ワイン1本や焼酎2合ぐらい飲んでいたが・・
1日の朝 お酒を少々 夜は ビール350ML一本
それで計測・・・・・
体重80.6 体脂肪 26.3
あら・・・ それだけで?
運動もせず 今日も一日ごろごろしてただやのにね

まあ 明日はどうなることやら 
| - | 23:57 | comments(46) | trackbacks(3) |
今日から始まる
今日からダイエットスタート
体重82.6 体脂肪28.2
さて どうなることやら
| - | 01:07 | - | - |
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